4 привычки для успеха

Говорят, что для формирования и установления привычки как таковой требуется 21 день. Что ж, сегодня первый день. Через некоторое время мы попытаемся доказать вам, почему это так, и мотивировать вас. Но сначала … как вы? Насколько сильно изменилась ваша жизнь с марта прошлого года по настоящее время? А ваша работа? Многие из нас столкнулись с серьезными проблемами, а для других ситуация привела к резкому повороту или прямому скачку в карьере. Помните, что китайский иероглиф «кризис» на самом деле означает «2 в 1» — он содержит «опасность», но также и «возможность».

Все больше и больше людей не уверены, сохранят ли они свою работу. Вы можете стоять, ждать, напрягаться и демотивироваться, но вы также можете опираться на то, что вы узнали и чего достигли. Возможностей много, но сейчас важно ловить новые волны. Вы можете думать о собственном проекте, об изменении сферы, обо всем, что вы отложили до лучших времен. Потому что мы увидели, насколько непредсказуемыми могут быть эти времена, и как наша повседневная жизнь и приоритеты могут перевернуться с ног на голову.

Предлагаем вам четыре привычки, которые нельзя игнорировать на фоне динамичных изменений.

Самодисциплина

С этой проблемой сталкиваются фрилансеры, а также все люди, которые работают из дома. Им сложно вовремя лечь спать, чтобы вовремя встать. А перфекционисты теряются в десятках вкладок, и оказывается, что когда половина дня заканчивается, задача даже не запускается. Оставим в стороне обилие отвлекающих факторов. Бывают дни, когда наше настроение и уровень творческих способностей, концентрации и мотивации колеблются между резкими пиками и падениями. Вы должны знать условия, при которых вы наиболее эффективны, и стараться их придерживаться. Вот хорошее начало: не проводите день за компьютером в пижаме, а в одежде, в которой вы бы пошли на встречу. Макияж, распрямление волос, как отражение в зеркале.

Вечная школа

В школе нас никто не учит умению учиться. Не для запоминания ненужной информации, а такой, которая может принести нам практическую пользу. Помните, что одного источника знаний недостаточно. Способность учиться выражается в том, как, где и в какой форме мы можем получить нужную нам информацию, а также в оценке ее надежности. Как только мы овладеем этой привычкой, мы сможем легко получать информацию, а также критически обрабатывать информацию. Это шаг к навыку быстрой переподготовки (конечно, параллельно с соответствующим обучением). Это связано с приспособляемостью к ситуациям и периодам быстро меняющихся условий. Как бы банально это ни звучало, нужно также учиться на своих ошибках и неудачах.

Здоровые границы

Вы когда-нибудь проводили за компьютером 10–12 часов и выполняли работу, соответствующую трети времени? Огромная ошибка. Да, вы дома и можете сесть и закончить работу в любое время, но также есть риск споткнуться до крайности. Установите перед собой четкие границы. Рабочий день должен иметь не только начало, но и окончание. Должно быть время для перерыва. Выключите компьютер, пройдите в другую комнату, поужинайте, налейте себе бокал безалкогольного шампанского, включите фильм или музыку … Перестаньте проверять свою рабочую электронную почту в нерабочее время, оторвитесь от экранов и дисплеев, «выключитесь». В противном случае окажется, что вы работаете постоянно, и это быстро вымотает вас как физически, так и морально, приведет к выгоранию.

Оптимизм

Успех никогда никому не гарантирован. Но вы добьетесь успеха только в том случае, если будете полагаться не на обстоятельства и ситуации, а на собственные способности, качества, знания, навыки и опыт. И если вы убедите себя, что грядут хорошие времена. Найдите то, что вам нравится и во что вы верите, и делайте это изо всех сил. Результаты не заставят себя ждать. Также важно чувство принадлежности к команде или сообществу. Люди, которые чувствуют связь с другими людьми, чувствуют себя более мотивированными и счастливыми. Когда дела идут плохо, всегда хорошо иметь кого-то, кто напомнит нам, откуда мы пришли, какова наша цель, и воодушевит нас. Если вы устали и теряете мотивацию, позвоните этому другу. Иногда нам, нужен кто-то, кто помог бы нам снова поверить в себя. А что, если бы мы сказали тебе, что этим кем-то можете быть вы?