О чем говорит ваше лицо

Аюрведические целители полагают, что лицо — это окно, отражающее здоровье человека. Прежде чем «работать» над лицом, следует внимательно изучить свое лицо на предмет признаков, указывающих на проблемы.

О чем говорит ваше лицо

Предлагаемые советы помогут расшифровке этих признаков.

Бледная или необычайно белая кожа, в сочетании с быстрой утомляемостью, может свидетельствовать о дефиците железа в организме. Следует изменить рацион питания, включив в него бобы, пшеничные зародыши, гранат, грейпфрут, соевый творог (тофу), зеленые листовые овощи, какао, грибы, топинамбур, тыквенные семечки, ржаной хлеб, семена подсолнечника, а также продукты содержащие витамин С.

Жирная кожа говорит о потреблении жирной пищи, в том числе содержащей насыщенные жиры. Необходимо уменьшить потребление жирной пищи и больше употреблять фрукты, овощи и волокнистые углеводы.

Серая кожа указывает на избыток токсинов в организме человека, возможно из-за потребления спиртных напитков и курения (вызывает обезвоживание). В этом случае нужно отказаться от курения и спиртного.

Причиной Красного лица может служить повышенное артериальное давление или гормональные изменения у представительниц слабого пола в климактерическом периоде.

Прыщи и угри могут указывать на избыточное содержание токсинов в крови (которые организм пытается вывести) или на аллергию. Нужно потреблять больше овощей, фруктов и клетчатки.

Мешки под глазами означают недосып в хронической форме или нарушение работы мочевыделительной системы организма (например, почек). Следует исключить из рациона питания черный и зеленый чай, кофе, алкоголь, и пить больше воды, травяные чаи, фруктовые соки.

Глубокие морщины по обеим сторонам рта, так называемые «складки скорби» являются признаком проблемы, которая мучает в течение длительного периода времени, или признаком хронической проблемы с пищеварительной системой.

Со временем внешние признаки, свидетельствующие об образе жизни человека, привычках, переживаниях становятся заметны на лице. Когда вы хмуритесь или улыбаетесь, мелкие морщины остаются на коже вокруг глаз и рта. А если добавить еще воздействие солнечных лучей, стрессы, недосыпания, загрязненный воздух и воду, то результат не замедлит проявиться, человек начинает выглядеть старше своих лет.

Но ситуацию всегда можно изменить в лучшую сторону!!!

liso

(Visited 94 times, 1 visits today)

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *